パニック障害を完治する方法

長年パニック障害ですが森田療法の”生活の発見会”というNPO法人の自助団体の活動に参加することで、
多少は不安感を抱くことはあるようですが普通に日常生活を送っています。

私自身も他の病気で予期不安を強く感じていますから、
あなたの不安感ん辛さなどは分かりますよ。

旦那さんやご家族が理解がないのは辛いですね。

生活の発見会は月に一度程度集まりがあって、
同じような悩みの人が集まって理解してくれますし、
そこで学ぶことによって少しずつパニック障害を抱えていても
普段の生活を取り戻すことができるようになります。


自律神経失調症・パニック障害改善プログラム（サポート無）